2020-02-11から1日間の記事一覧
「セロトニン」とは幸せホルモンと呼ばれ、セロトニンが不足するとメンタル面に悪影響を及ぼします。 セロトニンは神経伝達物質の１つであり、脳の情報ネットワークとして脳を活性化させる働きがあります。精神安定や安心感・向上心・ストレス耐性にも大きく…
「セロトニン」とは幸せホルモンと呼ばれ、セロトニンが不足するとメンタル面に悪影響を及ぼします。 セロトニンは神経伝達物質の１つであり、脳の情報ネットワークとして脳を活性化させる働きがあります。精神安定や安心感・向上心・ストレス耐性にも大きく…
